红河大米-大米生虫子怎么办-乐源农业(商家)

大米可以达到补充营养的效果，具有---的功效，还具有补中和润肠、------的效果。

1、补充营养：大米是日常生活中比较常见的食物，营养成分含量是比较丰富的，大米加工厂，含有大量的矿物质元素，包括了钙镁钾铁，其中的---和蛋白质成分含量也比较高，这些都属于人体---的营养成分，吃了之后可以为人体提供营养，对---也是有好处的。

2、---：大米还具有---的功效，大米属于一种比较容易---的食物，而且不会加重---的负担，在出现脾胃失调---之后，就可以适当的喝一些大米，来达到调理脾胃的效果。

3、补中：大米还能达到补中的效果，有助于---身体比较虚弱的---，再出现中气不足和气血不足、体质虚弱等---之后，都可以适当的吃一些大米来达到---的效果。

4、润肠：大米当中的膳食纤维素含量比较丰富，在吃了之后可以帮助------，有助于肠道当中的宿便和垃圾排出，能达到润肠的效果。

5、------：大米还可以增加饱腹感，能减少其他主食摄入量，在主食摄入量减少之后以辅助---和---。